De bekkenbodemtrainer is een van de eerste ergonomisch adaptieve trainingsapparaten die op een eenvoudige en prettige manier de bekkenbodemfunctie kunnen trainen en visualiseren.

De gebruikers zitten volledig gekleed op het apparaat. Dit maakt een ontspannen training mogelijk, die op het trainingsoppervlak kan plaatsvinden. Door een sensor die in de zitting is geïntegreerd, wordt de activiteit van de bekkenbodemspieren bioactief geregistreerd en worden de trainingsinstellingen individueel aangepast aan de gebruiker voor aanvang van de training. Tijdens de training wordt de bekkenbodem aangespannen, wordt de spanning gedurende een bepaalde tijd vastgehouden en wordt de spier weer ontspannen. Deze oefeningen worden herhaaldelijk uitgevoerd. De spierbewegingen tijdens de training worden gevisualiseerd op een scherm. Een grafische weergave op het scherm stimuleert de gebruiker om de spieren aan te spannen en te ontspannen. De gebruiker volgt met zijn spierbeweging een voorgegeven curve.

Bij de bekkenbodemtrainer is de sensor perfect instelbaar op het lichaam. In combinatie met het verstelbare rugkussen is het mogelijk om de training in een ontspannen zittende positie uit te voeren. Op deze manier kan de bekkenbodem geïsoleerd worden getraind om de beste trainingsresultaten te behalen.